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秋季健康食物“状元榜”

 

【秋季健康食物“状元榜”】很多地方都有"咬春"、"吃秋"的说法。时下深秋将至,应该吃点什么?①第一菜:莲藕,民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法②第一坚果:花生③第一补:山药,④第一饮:黄酒⑤第一肉:墨鱼⑥第一水果:梨⑦第一粥:百合粥。

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