三清山最消耗体力的景区，当数三清山南清园景区和玉京峰景区，南清园景区景观非常集中，其中著名的绝景，巨蟒峰、女神峰、玉女开怀、老道拜月、神龙戏松等，但游览这些景观的同时还是比较辛苦的，主要是缘于南清园景区地形比较陡峭，尤其是一线天，有299级台阶，是非常需要小心的路段，可扶住两边的栏杆及铁链，慢慢往上或往下爬，如果体力不支中间还有休息平台，南清园景区景点密集，可慢慢游览，不可心急，所以在游览南清园之前必须保证有充足的体力。在游览南清园时应按“先缓后快”的节奏进行。由于景区游步道呈环线状，顺时针游览可节省很多体力，且经过一线天时是走下坡（往下更能感觉出一线天之险要）。路线从浏霞台上，至游仙谷下。几个主要观景点都可稍作休息，如禹皇顶、巨蟒出山、东方女神、玉台及玉女开怀等，每次休息不宜超过10分钟，以免耽误游览其它景区，总共大概需要2－3小时。
